Live — онлайн заняття з йоги

про клуб

засновниця

часті питання

меню

відгуки

лише за ~~90€~~ 30€

Спеціальна пропозиція

Отримай 1+1 місяць, а також курс з практиками у подарунок

inst

Меню

tg

(live)

Yogaom

Привнеси в життя регулярну практику йоги — обери свій рівень, будь у ритмі, відчуй зміни в тілі та стані

лише за ~~90€~~ 30€

1+1 місяць, а також курс у подарунок

Вступити

Допомогти зробити йогу звичкою

і підтримати на кожному кроці

Займайся у групі, отримуй зворотний зв’язок від мене та рухайся у власному ритмі — без перенавантажень, але з помітним результатом

головна мета live

— група складності на вибір, для початківців і продовжуючих, якщо готова рухатись далі

— 2 ранкові онлайн зустрічі для налаштування на день

— 8 онлайн занятий, які пропрацюють все тіло цілком

10 онлайн практик

кожного місяця

— Зворотний зв'язок щодо виконання вправ, та питань стосовно практики

— Бібліотека експрес-практик у записі, які зможеш виконувати, коли часу мало

— Подарунковий курс з комплексом 10 практик на все тіло, який залишається у тебе назавжди

Додаткові практики

та підтримка

live

Про наш

Live для тебе

якщо ти

01

хочеш нарешті подружитися зі своїм тілом

02

втомилася від жорстких марафонів і дієт

03

шукаєш стабільність у практиці, а не черговий ривок

04

цінуєш підтримку, спільноту і живе спілкування

05

хочеш відчути себе сильнішою, гнучкішою, спокійнішою

06

готова дбати про себе без тиску, з любов’ю

в абонемент

Що входить

8 онлайн занять, які пропрацюють все тіло

зворотний зв'язок щодо виконання вправ від Аріни

можливість безкоштовно змінювати групу START або PRO

2 ранкові зустрічі на медитацію

библиотека экспресс-практик

курс з необмеженим доступом

Вступаючи до групи, ти отримаєш можливість обрати один із двох подарункових курсів — той, що ближче тобі за відчуттями

курси

Про подарункові

М'який старт

Курс

— 1 дихальна практика

— 2 медитації

— 10 м’яких рухових практик

Для тих, хто починає або повертається до практики після перерви. Плавно пробуджуємо тіло, знімаємо скутість і закладаємо основу для регулярних занять без перевантаження.

Сильне тіло

Курс

— 1 дихальна практика

— 2 медитації

— 9 практик для зміцнення тіла

Кожне заняття — це про силу, баланс і витривалість, без перевантаження. У курсі також є окрема практика на витяжіння та розслаблення — щоб дати тілу відновитись і зберігати ресурс.